Il trekking è un tipo di attività che si pratica camminando per sentieri e strade immersi nella natura. Le escursioni avvengono principalmente in montagna, ma il trekking può anche essere praticato in altri luoghi quali mare, collina e pianura.
È una attività accessibile a tutti da praticare da soli o in compagnia, ma è consigliabile e preferibile organizzarsi in gruppi, perché a livello individuale potrebbe essere più rischioso. Durante le escursioni si ha il tempo per sostare, rilassarsi e ammirare la flora e la fauna, caratteristiche del luogo. I periodi consigliati per svolgere le escursioni sono aprile-maggio e settembre-ottobre.
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