Acquista questo prodotto e ottieni L’attuale emergenza sanitaria, dovuta all’epidemia Covid-19 da coronavirus SARS-CoV-2, ha portato a una serie di provvedimenti governativi di distanziamento sociale e limitazione degli spostamenti delle persone, che si riflettono sulle abitudini di ciascuno di noi.
È importante trovare dei momenti nel corso della giornata da dedicare al movimento, sfruttando anche le normali attività quotidiane per incrementare il dispendio energetico.
La sedentarietà aumenta del 40% la pressione sui dischi rispetto a quando si è in piedi, agevola la flessione anteriore del rachide, tende a ridurre la lordosi lombare.
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