Capacità di Resistenza – PowerPoint - Shop UniversalKinesiology

Capacità di Resistenza – PowerPoint

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Il PowerPoint sulla Capacità di Resistenza è un file di 13 diapositive. Una volta completato l’acquisto, il file potrà essere scaricato in formato PDF.

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La resistenza è quella capacità fisica che permette di sostenere un determinato sforzo il più a lungo possibile. Tale abilità rispecchia l’efficienza dei sistemi energetici implicati nell’esecuzione del gesto motorio; per essere eseguito, infatti, qualsiasi movimento richiede una certa quantità di ATP (moneta energetica dell’organismo) distribuita in un certo lasso di tempo. Avere più energia a disposizione significa mantenere più a lungo lo sforzo senza cali prestativi; in poche parole, energia è sinonimo non solo di potenza, ma anche di resistenza. 

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