La prestazione dell’atletica leggera si realizza attraverso il concorso di più capacità, sia fisiche che psicologiche, da catalogare nel seguente modo:
- Capacità condizionali: rapidità, forza, velocità, resistenza alla velocità, resistenza e flessibilità.
- Capacità coordinative: destrezza generale e destrezza specifica (espressione del patrimonio motorio in ottica generale e sul gesto specifico).
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