Acquista questo prodotto e ottieni La prestazione dell’atletica leggera si realizza attraverso il concorso di più capacità, sia fisiche che psicologiche, da catalogare nel seguente modo:
- Capacità condizionali: rapidità, forza, velocità, resistenza alla velocità, resistenza e flessibilità.
- Capacità coordinative: destrezza generale e destrezza specifica (espressione del patrimonio motorio in ottica generale e sul gesto specifico).
Marco Russo –
Non essendo nel mondo dell’atletica avevo bisogno di aiuto per sviluppare delle lezioni su questa disciplina. Ho trovato queste esercitazioni MOLTO utili. Grazie e complimenti